aldydaviq.blogspot.com - Huh...... pusiiing, capeee', streees!!! Tentunya penyakit seperti itu ingin kita lenyapkan. Waduh, lenyap, emangnya dibakar??!! ahh... langsung aja.... tapi, ini adalah saran dari aku lhoo....
1. Makan



 walah-walah, pikiranya kok makan mulu.... tapi jangan salah lo, dengan makan kita bisa menghilangkan stress kita. Gak percaya coba' aja aku sudah survei kalau yang satu ini.. HehE.
   Makanan yang paling cocok dimakan sewaktu kita stress adalah cokelat. Mengapa harus cokelat? Na, kalau masasla ini sebaiknya agan cari sendiri infonya di internet. Hahaha yang jelas banyak makan cokelat stess akan hilang. Tapi jangan lpa sikat gigi hahaha

2. Tidur

  Nah, yang satu ini sudah tidak asing lagi. Saat pikiran kia jenuh, letih, ada baiknya kita tidur Gan. Mengapa? tentu saja karena pasti otak kita buth istirahat. Rupanya tidur juga dapat mengembalikan memori kita lho. Tapi jangan samai kita ketiduran di tempat kerja lho hahaha

3. Bermain Musik

  Wahhh....ini baru namanya penghilang stress hahaha... Tau ngak GAn kalau dengan bermain musik itu rasa capek, stress dalam tbuh kita bisa hlang lho.. Malah ane pernah denger katanya musik itu dulunya merupakan obat lho... keren kan? Kalau otak lagi jenuh, ambil gitar, trus main deh 1 2 lagu. Kalau ngak bisa main musik gak masalah. Tingggal ngasal aja hahaha dijamin tambah gila hahaha 

4. Yoga


Yoga....Katatemen ane sih Yoga itu bisa menghilangkan stress... Tapi kalau bleh jujur ya GAn, ane belum pernah Yoga lho hahaha...Tpi bagi kalian bolehlah kalau nganggur-nganggur berYoga sebentar... Cocok ni yang gakbisa main musik huahahaha

5. Cintai Diri Sendiri


Weseeeh.....Hahaha. Beneran Gan, mulai sekarang yang pada gak percaya diri. Jangan dibuat pusing, You may not perfect, but You're limited Coy hahaha.....

Nah, itu sekadar coretan ane Gan..... Mohon maaf kalau tidak membantu hahaha